De aankomende bevalling kan best een beetje spannend zijn. Je kunt er tegen opzien, een beetje angstig zijn of toch eigenlijk best kalm, maar wat staat je allemaal te wachten?
Ik informeer je graag over wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. Wat is normaal en wat gebeurd er eigenlijk allemaal in je lijf en met de baby op de weg naar buiten.
Hoe kun je de weeën opvangen en nog veel meer.
Het is een prachtig proces en iedere bevalling is weer anders. Je erop voorbereiden lijkt misschien lastig, maar voorbereiding kan je zoveel rust geven! Een bevalling wordt vaak vergeleken met topsport, en terecht! Maar een topsport prestatie, zoals een marathon lopen, ga je ook niet onvoorbereid in. Dus:
“Bereid je voor op alles maar verwacht niets“
Klinkt misschien niet al te opbeurend, maar juist door na te denken over optie A, B én C (en D en E…) ga je goed voorbereid de bevalling tegemoet. Hier vertel ik je graag veel meer over tijdens de cursus.
Deze cursus is voor iedereen, dus ook als je niet bij mij hebt gesport.
Het zijn 2 bijeenkomsten, beide van ongeveer 1,5 uur voor jou én je partner. De eerste bijeenkomst gaat over de ontsluitingsfase en de tweede bijeenkomst over de persfase en de periode na de bevalling.
Als je rond de 30 weken zwanger bent, of al wat verder, is dit een mooie periode om deze 2-avondse-cursus te volgen. Kosten zijn €85 per stel.
Naderhand krijgen jullie een uitgebreide reader mee om thuis alles nog eens rustig door te nemen.
De eerst volgende cursus is op vrijdag 14 en 21 maart van 1930u tot ongeveer 21u.
Daarna op vrijdag 6 en 13 juni.
Klik hier om contact met me op te nemen.
